Correre 2 GF di quel tipo con soli 6 gg di recupero è da folli.
Parlo per mia esperienza personale in quanto non ci proverei neppure avendo recupero scarso.
Saluti.
gare
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Re: gare
da BIKER40 il 8 lug 2009, 9:27
www.evolutamente.it
Le malattie non ci piovono addosso dal cielo,
Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
Le malattie non ci piovono addosso dal cielo,
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Re: gare
da BIKER40 il 28 lug 2009, 11:05
26/7/2009
X-TERRA Avigliana 11° assoluto e 3° di ctg.
Prestazione di nuoto scadente, MTB buono ma errore di percorso e podismo buono.
Saluti.
Angelo.
X-TERRA Avigliana 11° assoluto e 3° di ctg.
Prestazione di nuoto scadente, MTB buono ma errore di percorso e podismo buono.
Saluti.
Angelo.
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Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
Le malattie non ci piovono addosso dal cielo,
Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
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Re: gare
da BIKER40 il 1 set 2009, 10:34
2/8/2009 Duathlon sprint Palombaro (CH)
1° assoluto.
9/8/2009 Ecotrail del Gran Sasso Assergi (AQ)
Ritiro dopo lunghi tratti nei primi assoluti.
16/8/2009 Stratrecchina Trecchina (PZ) podistica
Ritiro quasi immediato per partenza troppo forte e gambe imballate dagli allenamenti e dal periodo di vacanza con giornate al mare.
23/8/2009 Trail dell'Orso marsicano Ortona dei Marsi (Avezzano o L'Aquila)
Ritiro a metà gara dopo lunghi tratti in testa. Strano fiatone e all'improvviso gambe bloccate.
30/8/2009 Triathlon sprinti in MTB degli etruschi Bolsena (VT)
11° assoluto e 1° di categoria.
1° assoluto.
9/8/2009 Ecotrail del Gran Sasso Assergi (AQ)
Ritiro dopo lunghi tratti nei primi assoluti.
16/8/2009 Stratrecchina Trecchina (PZ) podistica
Ritiro quasi immediato per partenza troppo forte e gambe imballate dagli allenamenti e dal periodo di vacanza con giornate al mare.
23/8/2009 Trail dell'Orso marsicano Ortona dei Marsi (Avezzano o L'Aquila)
Ritiro a metà gara dopo lunghi tratti in testa. Strano fiatone e all'improvviso gambe bloccate.
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Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
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Re: gare
da BIKER40 il 7 set 2009, 14:09
6/9/2009 Duathlon Sprint MTB Limone Piemonte.
2° assoluto.
Saluti.
2° assoluto.
Saluti.
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Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
Le malattie non ci piovono addosso dal cielo,
Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
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Re: gare
da BIKER40 il 21 set 2009, 14:26
12/9 Cronoscalata Ulivi.
15° ass. 3° ctg.
20/9 Podistica in Umbria
2° assoluto.
Segnalo l'ottimo 30° posto assoluto di Giordano nel "lungo" del Polti day.
Un grandissimo risultato dato che non correva dal 4 luglio e pertanto ha affrontato l'impegno senza il ritmo gara.
Si è staccato sull'ultimo strappo dal gruppo che gli è arrivato avanti.
Quest'anno ha abdicato arrivando 2° nella coppa lombardia che aveva vinto nei 2 anni precedenti.
Saluti.
Angelo.
15° ass. 3° ctg.
20/9 Podistica in Umbria
2° assoluto.
Segnalo l'ottimo 30° posto assoluto di Giordano nel "lungo" del Polti day.
Un grandissimo risultato dato che non correva dal 4 luglio e pertanto ha affrontato l'impegno senza il ritmo gara.
Si è staccato sull'ultimo strappo dal gruppo che gli è arrivato avanti.
Quest'anno ha abdicato arrivando 2° nella coppa lombardia che aveva vinto nei 2 anni precedenti.
Saluti.
Angelo.
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Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
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Re: gare
da Musil il 21 set 2009, 21:55
BIKER40 ha scritto:12/9 Cronoscalata Ulivi.
15° ass. 3° ctg.
20/9 Podistica in Umbria
2° assoluto.
Segnalo l'ottimo 30° posto assoluto di Giordano nel "lungo" del Polti day.
Un grandissimo risultato dato che non correva dal 4 luglio e pertanto ha affrontato l'impegno senza il ritmo gara.
Si è staccato sull'ultimo strappo dal gruppo che gli è arrivato avanti.
Quest'anno ha abdicato arrivando 2° nella coppa lombardia che aveva vinto nei 2 anni precedenti.
Saluti.
Angelo.
grande angelo!
Victor
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Re: gare
da BIKER40 il 11 gen 2010, 11:23
BIKER40 ha scritto:I valori ciclistici si spostano sempre più verso il centro-sud...
La dimostrazione è lampante, basti guardare i risultati degli utlimi campionati italiani di ciclocross (amatori, si fa per dire...).
Master sport LAZIO
Master 1 LAZIO
Master 2 LAZIO
Master 3 PUGLIA
Master 4 Friuli
Master 5 (non so ma nord, ex pro su strada... il 2° cmq è umbro)
Master 6 (Abruzzo).
5 su 7 sono del centro-sud. I 3 del Lazio sono della stessa formazione.
Motivi? Mah! Forse le migliori condizioni climatiche per allenarsi.
La gara assoluta è stata vinta dal Master 2 (dominatore delle gare di MTB del centro). Su 7 giri del percorso ha totalizzato 51m. Il giorno dopo la gara dei professionisti è stata vinta in poco meno di 1h su 8 giri dello stesso percorso... Mah! Mi chiedo perchè questi "amatori" non passino professionisti... Fanno tempi inferiori sul giro!!!
Scusate lo sfogo ma devo confrontarmi con questi...
Saluti.
Angelo.
Il baricentro si sposta sempre più verso il centro-sud.
Quest'anno:
Master sport LAZIO
Master 1 LAZIO
Master 2 LAZIO
Master 3 PUGLIA
Master 4 (NON SO comunque nord Italia)
Master 5 (LAZIO)
Master 6 (TOSCANA).
Ben 4 su 7 laziali... Col master 2 che potrebbe dare filo da torcere agli assoluti. Ha vinto una gara da 50m con 7m di vantaggio sul 2° con una bucatura che lo ha costretto a quasi un giro completo a piedi... Per giunta partendo nel 3° gruppetto...
Saluti.
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Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
Le malattie non ci piovono addosso dal cielo,
Sono il risultato di piccoli e quotidiani peccati che compiamo contro la Natura.
Quando si accumula una quantità sufficiente di peccati, le malattie appaiono improvvisamente.
Ippocrate.
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Re: gare
da giordano il 14 feb 2011, 12:07
GF LAIGUEGLIA: 90 ass. 7 di categoria - livello mostruoso - 4000 partecipanti
PS ho terminato la cura di antibiotici venerdi scorso per una bronchite che mi assillava da due settimane, calcolando la situazione non male......saluti a tutti.
PS ho terminato la cura di antibiotici venerdi scorso per una bronchite che mi assillava da due settimane, calcolando la situazione non male......saluti a tutti.
- giordano
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